Nekpijn is een veelvoorkomende klacht binnen de fysiotherapie. Wereldwijd is nekpijn een veelvoorkomend probleem en daarom staat deze pijn zelfs in de top drie van meest voorkomende aandoeningen aan het bewegingsapparaat. Pijn aan de nek kan acuut ontstaan, bijvoorbeeld door een trauma, maar het kan ook chronisch aanwezig zijn. Bij een natuurlijk beloop bij nekpijn zal de pijn binnen zes weken afnemen met 45%. Er wordt van een normaal beloop gesproken wanneer de klachten en de mate van beperkingen in activiteiten en/of participatie in de eerste zes weken afneemt. Er wordt van een afwijkend beloop gesproken wanneer de klachten en de mate van beperkingen in activiteiten en/of participatie in de eerste zes weken hetzelfde blijft of zelfs toe neemt.
Soorten nekpijn
- Trauma gerelateerde nekpijn veroorzaakt door een trauma, bijvoorbeeld een auto-ongeluk;
- Werk gerelateerde nekpijn veroorzaakt voor bijvoorbeeld houding gerelateerde klachten, stress etc.
Klachten bij nekpijn
Er kunnen verschillende klachten worden ervaren bij dit soort pijn. De meest voorkomende klachten hebben wij hieronder voor u beschreven:
- Zeurende pijn aan één of beide kanten van de nek of bovenop de schouders;
- Mobiliteitsbeperking in de nek;
- Hoofdpijnklachten;
- Uitstralende pijn naar de armen en/of tintelingen in de hand of vingers;
- Krachtsverlies in de hand en verminderde coördinatie over de arm.
Oorzaken nekpijn
Pijn aan de nek kent een divers aantal oorzaken, in de volgende alinea beschrijven wij de meest voorkomende oorzaken:
- Houdingsproblematiek, houdingsproblematiek kan te maken hebben met werkhouding, maar ook
met het zitten in de auto of het gebruik van een verkeerd kussen; - Spanning of stress;
- Verrekking van een spier;
- Artrose van de wervels.
Wat kan de fysiotherapeut voor u betekenen?
De fysiotherapeut is specialist op het gebied van bewegen. Na een vraaggesprek en onderzoek kan de fysiotherapeut de oorzaak van de klachten goed in kaart brengen. Samen met u kan er vervolgens een behandelplan worden opgesteld om u zo goed en snel mogelijk van uw klachten af te helpen. De behandeling kan bestaan uit verschillende zaken als manuele behandeling, oefeningen en informatie voorziening over hoe u het beste om kunt gaan met de klachten.
